niedziela, 27 lipca 2014

Smoothie malinowe z arbuzem i brzoskwinią - bardzo smaczne i orzeźwiające

Smoothie przywędrowało do nas z Ameryki, jest to mocno schłodzony napój z miksowanych owoców, zdrowy, smaczny i pożywny.
 Ma kremową, gęstą konsystencję . Można kombinować do woli z ulubionymi owocami, ma być smacznie i dietetycznie. To doskonała przekąska dla wszystkich. 

Tym razem zmiksowałam maliny, arbuza i brzoskwinie, dosłodziłam delikatnie sokiem malinowym, coś wspaniałego , szczerze polecam :)


Smoothie malinowe z arbuzem i brzoskwinią 



30 dag malin
50 dag arbuza obranego ze skóry
3 średnie , mocno dojrzałe brzoskwinie
sok malinowy wg smaku







Brzoskwinie i  maliny myję, z brzoskwiń wyciągam pestki  i kroję na mniejsze kawałki, arbuza również  kroję na mniejsze części. 

Wszystkie owoce wstawiam do lodówki aby były mocno zimne.  Następnie przekładam owoce porcjami do miski i rozdrabniam kolejno blenderem , najpierw arbuz , później brzoskwinie i maliny, dodaję do smaku sok malinowy , miksuję dokładnie.

Brzegi  szklanek  moczę delikatnie w napoju  i oblepiam cukrem trzcinowym. 

Dodatkowo można schłodzić  kostkami lodu.  









Lato w pełni!

9 komentarzy:

Witaj. Miło że tutaj zaglądasz:) Jeżeli przygotowałaś/eś danie lub deser z mojego bloga, prześlij proszę fotkę na mojego maila takietampichcenie@gmail.com a ja opublikuję ją na Facebooku, w specjalnym albumie„ czytelnicy bloga pichcą :) Oczywiście podam autora:)

Tort Jamajka -tort motyl

Pyszne ciasto, zwane Jamajka, było inspiracją na zrobienie tego tortu.  Tort na 8 urodziny wnusi, przygotowany przez jej Mamę, smakował...