Smoothie przywędrowało do nas z Ameryki, jest to mocno schłodzony napój z miksowanych owoców, zdrowy, smaczny i pożywny.
Ma kremową, gęstą konsystencję . Można kombinować do woli z ulubionymi owocami, ma być smacznie i dietetycznie. To doskonała przekąska dla wszystkich.
Tym razem zmiksowałam maliny, arbuza i brzoskwinie, dosłodziłam delikatnie sokiem malinowym, coś wspaniałego , szczerze polecam :)
 |
| Smoothie malinowe z arbuzem i brzoskwinią |
30 dag malin
50 dag arbuza obranego ze skóry
3 średnie , mocno dojrzałe brzoskwinie
sok malinowy wg smaku
Brzoskwinie i maliny
myję, z brzoskwiń wyciągam pestki i
kroję na mniejsze kawałki, arbuza również
kroję na mniejsze części.
Wszystkie owoce wstawiam do lodówki aby były
mocno zimne. Następnie przekładam owoce
porcjami do miski i rozdrabniam kolejno blenderem , najpierw arbuz , później
brzoskwinie i maliny, dodaję do smaku sok malinowy , miksuję dokładnie.
Brzegi szklanek moczę delikatnie w napoju i oblepiam cukrem trzcinowym.
Dodatkowo można schłodzić
kostkami lodu.
Wpraszam się na szlkaneczkę
OdpowiedzUsuńZapraszam :)
Usuńrobiłam ostatnio z arbuza i brzoskwiń z dodatkiem banana i był pyszny- ten też wygląda bardzo smakowicie:)
OdpowiedzUsuńZ bananem też pyszotka :)
Usuńwspaniałe letnie orzeźwienie:)
OdpowiedzUsuńidealne na taką pogodę :) poproszę szklaneczkę!
OdpowiedzUsuńJuż nalewam :)
Usuńale ozdobiona szklaneczka :)
OdpowiedzUsuńPychota, orzeźwienie gwarantowane! :)
Dziękuję ;)
Usuń