Szybko i smacznie. Wystarczy wcześniej schłodzić owoce i delektować się pysznym i dietetycznym deserem . Polecam!
 |
| Smoothie ananas , kiwi i banan -lekkie orzeźwienie |
pół świeżego ananasa
3 kiwi
1 banan
200 ml nektaru bananowego
Owoce przed obróbką chłodzę.
Ananasa obieram i kroję w kostkę . Kiwi obieram i kroję na mniejsze kawałki, Obranego banana w plasterki. Owoce i nektar przekładam do dzbanka i miksuję/rozdrabniam mikserem , aż uzyskam jednolitą , kremową konsystencję .
Można dodać jeszcze banana, wtedy uzyskamy gęsty, kremowy deser.
SMACZNEGO :)
prosto, smacznie i zdrowo!
OdpowiedzUsuńJakie pyszne połączenie!
OdpowiedzUsuńKolor śliczny- smak jeszcze lepszy:)
OdpowiedzUsuń