Smak, zapach, kolor...tradycja z nutką nowoczesności...

Pyszny i pożywny koktajl, który można podać jako deser.  Wystarczy go odstawić na 2 godziny, wtedy nasionka chia go pięknie żelują.  ...

Papryki nadziane piersią z kurczaka. Dietetyczne, smaczne i syte danie. Polecam szczególnie liczącym kalorie.  Nafaszerowałam zielone p...

Coraz cieplej, więc polecam Wam troszkę  pysznego orzeźwienia:) Doskonały deser na poprawę humoru, male co nieco, które zasmakuje dużym...

Brukselka, to jedno z moich ulubionych warzyw. "Wciskam" ją gdzie tylko mogę.  Tym razem "wylądowała" w pulpetach. ...

Ten kto myśli że dietetycznie to niesmacznie, jest w błędzie. Wystarczy  zamarynować wcześniej mięsko, doprawić i ugotować na parze, l...

Brukselkę lubimy wszyscy , jednak aby się nie znudziła, wymyślam rozmaite z niej dania, dziś zapraszam na dietetyczną zupę krem z brukselki ...

Tak bardzo zasmakowała nam rolada z jabłkami , że postanowiłam pokombinować ze smakami :)  Więc powstała kolejna odsłona rolady , tym raze...

    Orzeźwiający deser lub przekąska. Zmiksowane truskawki, banan, kiwi i arbuz, schłodzone zamrożonym sokiem pomarańczowym. Super orz...