wtorek, 21 kwietnia 2015

Smoothie ananas , kiwi i banan -lekkie orzeźwienie

Szybko i smacznie. Wystarczy wcześniej schłodzić owoce i delektować się pysznym i dietetycznym deserem . Polecam!


Smoothie ananas , kiwi i banan -lekkie orzeźwienie 










pół świeżego ananasa


3 kiwi

1 banan 

200 ml nektaru bananowego





Owoce przed obróbką chłodzę. 

Ananasa obieram i kroję w kostkę . Kiwi obieram i kroję na mniejsze kawałki, Obranego banana w plasterki. Owoce i nektar przekładam do dzbanka i miksuję/rozdrabniam mikserem , aż uzyskam jednolitą , kremową konsystencję . 



Można dodać jeszcze banana, wtedy uzyskamy gęsty, kremowy deser.




SMACZNEGO :) 




Wiosenne słodkości!

3 komentarze:

Witaj. Miło że tutaj zaglądasz:) Jeżeli przygotowałaś/eś danie lub deser z mojego bloga, prześlij proszę fotkę na mojego maila takietampichcenie@gmail.com a ja opublikuję ją na Facebooku, w specjalnym albumie„ czytelnicy bloga pichcą :) Oczywiście podam autora:)

Tort Jamajka -tort motyl

Pyszne ciasto, zwane Jamajka, było inspiracją na zrobienie tego tortu.  Tort na 8 urodziny wnusi, przygotowany przez jej Mamę, smakował...

Etykiety